Como resultado de moitos factores negativos, os homes enfróntanse cada vez máis a unha diminución da función sexual. Non todos conseguen deixalo desatendido. A maioría dos homes pregúntanse como aumentar a potencia. Isto só se pode facer dun xeito complexo.
![muller e home con potencia aumentada](/images/artigos/2788/muller%20e%20home%20con%20potencia%20aumentada.jpg)
Que é a potencia
A potencia chámase xeralmente á capacidade dun home para manter relacións sexuais. Un bo nivel significa atracción e desexo normal, elasticidade física e dureza do pene no momento da excitación, así como a duración do sexo e da erección. Na práctica médica, os datos exactos da potencia normal non foron establecidos, pero hai límites, cuxa desviación se considera un problema.
Os problemas poden ser sutís nun primeiro momento e simplemente denomínanse disfunción eréctil. Pero se non toma o tratamento a tempo, todo pode levar á impotencia total.
A maioría dos homes que padecen esta enfermidade tamén experimentan estrés severo e prolongado, que ao final só agrava unha condición xa anormal.
É importante contactar rapidamente cun especialista para non perder tempo. Moitos homes son complexos sobre isto e atrasan a visita dun médico. Este é un movemento extremadamente incorrecto. É posible aumentar a potencia na casa, pero só un especialista pode prescribir un curso de terapia.
Como aumentar a potencia na casa
Os médicos descubriron que nos homes menores de 45 anos, a disfunción eréctil ou a impotencia ocorre na maioría dos casos como resultado de problemas psicolóxicos. Á idade de 45 a 60 anos, este problema de natureza íntima ocorre como resultado dunha violación do traballo dos vasos sanguíneos. Despois de 60 anos, os homes sofren de impotencia como efecto secundario doutras enfermidades inherentes a esta idade.
É por iso que os médicos, cando se lles pregunta como aumentar a potencia, en primeiro lugar recomendan minimizar o estrés na vida. Tamén debes superar os teus malos hábitos, se os hai. Igualmente importante é o aliñamento da duración e da calidade do sono. Se isto non axudou a normalizar a potencia, o médico prescribe unha serie de medidas:
- Exercicios de erección.
- Masaxe que pode aumentar a potencia.
- Masaxe escrotal.
Os médicos non collen inmediatamente o bisturí para salvar ao paciente do problema. Nalgúns casos, a potencia pódese aumentar mediante métodos populares. Os máis eficaces deles son:
- Unha ducha ou un baño de contraste á noite.
- Aumentar a circulación sanguínea visitando un baño ou sauna. Ademais, este método é excelente para aliviar o estrés.
- Estilo de vida saudable permanente. O alcohol, os cigarros, a comida rápida e outros produtos nocivos só poden empeorar a calidade de vida.
- O uso de produtos que aumentan a potencia: noces, chocolate, xemas de ovo, mel, allo fresco, legumes.
Se estes métodos para aumentar a sudoración non levan ao resultado tan esperado, entón os médicos prescriben medicamentos.
Debe entenderse que as drogas poden mellorar a potencia existente, pero non poden causala. As tabletas son aceptables antes do coito. A súa función principal é aumentar a duración do acto. A acción dos fármacos dura 4-24 horas.
Tamén hai cremas especiais que poden mellorar os signos fisiolóxicos do desexo sexual.
En ningún caso debe prescribir de forma independente medicamentos que aumenten a potencia. Ademais, non pode usar varios tipos á vez sen unha recomendación por escrito dun médico.